Nasi uczniowie świętowali dziś Światowy Dzień Drzemki.
Rada Samorządu Uczniowskiego zachęciła do przyniesienia ulubionej poduszki i zregenerowania się. Pani psycholog Agnieszka Soroczyńska przygotowała gazetkę o zaletach drzemki.
Obchody Dnia Drzemki zapoczątkowane zostały w USA kilka lat temu. Zwolennicy tej idei powołują się na badania, które dowodzą, że kilkunastominutowy sen w ciągu dnia poprawia produktywność i nastrój.
Za przykład stawiają wielkie historyczne postacie, które znane były z zamiłowania do drzemki, np. Winston Churchill, Thomas Edison, czy Napoleon Bonaparte. W wielu krajach zachodnich pracownicy są wręcz zachęcani do skorzystania z tzw. „nap time” – na przykład w czasie przerwy na lunch. Co więcej, niektóre firmy oddają do użytku specjalne pokoje przeznaczone do drzemki. ami dotyczącymi snu.
(SU)